- حميات غذائية لزيادة الكتلة الدهنية والعضلية بطريقة صحية من كافة أنواع الأكل لتغطية جميع احتياجات الجسم من نشويات، دهون صحية ، ألياف، وبروتينات.
- معالجة أسباب النحافة و تصحيح السلوكيات.
- وصفات صحية مناسبة للأفراد، سهلة التحضير وغنية بالمغذيات.
- تعلم اسس التغذية و فهم آلية الجسم.
- تقييم أسبوعي مع اختصاصي التغذية.
- متابعة يومية مع المشترك.